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Next date: Sun 15 September

Guidons Santé avec la MC

Category
Athletics and cycling
Place
Centre Sportif Forêt de Soignes
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Description

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Vous avez envie de reprendre le vélo, d'améliorer votre maîtrise du deux roues et/ou de développer votre endurance dans un cadre motivant ? Rejoignez le programme "Guidons Santé" ! Enfourchez votre vélo, en groupe, accompagné d'un coach, durant 4 séances au cœur de la forêt de Soignes.
Tout ce dont vous avez besoin c'est un peu de temps libre le dimanche matin, un vélo en bon état et un casque !

Pas besoin d'être un grand sportif, le programme débute au niveau zéro dans le respect du rythme de chacun. Vous fixez vous-même vos objectifs grâce aux conseils de votre coach. Vous apprendrez également à vous échauffer, à vous placer correctement, à vous alimenter en fonction de votre activité... Le tout dans une dynamique de groupe !

En pratique :
Quand ? 4 séances au mois de septembre
- le dimanche 1er septembre à 10h30
- le dimanche 8 septembre à 10h30
- le dimanche 15 septembre à 10h30
- le dimanche 22 septembre à 10h30
Où ? Forêt de Soignes
Rendez-vous devant l'arrêt de bus Adeps
Prix pour l'ensemble de la session : 15€ pour les membres de la MC - 30€ pour les non-membres
Plus d'infos : 02 501 55 19 et www.mc.be/guidons-sante

Coaché par Olivier Jauniaux

Photos and videos

Practical information

Dates

Sunday, September 1, 2019 — Sunday, September 22, 2019

Place

Centre Sportif Forêt de Soignes

Chaussée de Wavre, 2057
1160 Auderghem

T. +32 2 501 55 19 (Information)

T. +32 2 501 55 99 (Booking)

M. infor.sante.bxl@mc.be

http://www.mc.be/guidons-sante

Date and time

Sunday, September 15, 2019 from 10:30 AM to 12:30 PM

Sunday, September 22, 2019 from 10:30 AM to 12:30 PM

Prices

Category 2: €30.00
Category 1: €15.00

Languages

French

Organiser

MC Saint-Michel

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