Description
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Because of the measures taken to prevent the spread of Covid-19, we are continuing our meditations online.
http://www.zenhalle.be/fr/meditation-guidee-en-ligne/
Zen meditation gives us a precious opportunity: the experience of immobility and silence.
La méditation zen se poursuit en ligne. Nous espérons retourner à notre endroit bien-aimé le plus rapidement possible
*** DEBUTANTS ***
Vous pouvez regarder une vidéo qui enseigne la posture
https://www.youtube.com/watch?v=AR8zNVAjNRc&t=331s
On vous explique les trois piliers importants de la méditation zen : l’attention pour la bonne posture, le suivi de l’inspiration et de l’expiration et l’observation de l’apparition et de la disparition des pensées.
Avec une pratique régulière de méditation zen, l’être humain retrouve une stabilité intérieure – une solidité – lui permettant d’aborder avec confiance les différentes étapes de sa vie. La méditation zen offre cette opportunité rare de faire l’expérience de l’immobilité et du silence. Rester assis quand tout s’agite, apprendre à se poser quand le monde bouge à cent à l’heure, apprendre à « déconnecter » sont quelques-uns des bienfaits de la méditation zen.
Konrad Maquestieau - Zen Meditation Teacher Annemie Van Attenhoven - Zen Meditation Teacher
Photos and videos
Practical information
Dates
Timetable
Thursday, June 24, 2021 from 7:30 PM to 9:00 PM
Place
Shodo dojo [ONLINE]
T. +32 484 17 35 28 (Information)
T. +32 484 17 35 28 (Booking)
M. annemie@zenhalle.be
http://www.zenhalle.be/fr/meditation-guidee-en-ligne/
Prices
Normal: €0.00
Languages
French
Dutch
Organiser
Shodo dojo