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Dispensé par Dominique Jacquemay : Professeur de Qi Gong – diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (université de Shanghaï)
Gymnastique méditative chinoise
Le Qi Gong est un art millénaire pratiqué en Chine, un véritable stretching qui étire en douceur, muscles et tendons. Il allie des exercices corporels d'intériorisation et de visualisation. Des exercices d'automassages sont aussi prévus. Le Qi Gong apporte joie au cœur et calme de l'esprit.
Pendant la pratique du Qi Gong, une attention particulière est portée à la mobilité de la colonne vertébrale et du bassin.
Accessible à tous.
Chacun pratique selon ses possibilités. L’esprit de compétition ne fait pas partie du Qi Gong
Notre école propose également des Journées Portes ouvertes, des stages en Belgique et en France, des formations approfondies, des conférences...